気になるいちご鼻を改善するためのおすすめの対処法について

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まず、いちご鼻とは、毛穴が開いた状態になり、見た目がポツポツと黒くなりいちごのように見えることをいいます。

なぜいちご鼻になってしまうのかというと、毛穴に皮脂や化粧などが詰まってしまい酸化してしまうからです。また、その詰まったものが角栓となり毛穴を塞いでしまうことからいちご鼻になってしまいます。
しかしいちご鼻も正しいケアをすることで改善することができます。

 

生活習慣

そのおすすめの方法は、まず、規則正しい生活を送ることです。

 
不規則な生活を送り、睡眠不足や栄養が偏ってしまうと、お肌のターンオーバーが乱れてしまうのでなかなかお肌がきれいになりません。

また、運動不足も血流が悪くなり新陳代謝も悪くなってしまうので、老廃物が流れなくなってしまいます。なので、まずは、生活を見直し肌のターンオーバーを正常に戻すことが大切です。

 

洗顔

次に、正しい洗顔をすることです。

 

いちご鼻に塩洗顔がおすすめ!塩洗顔の方法と注意点まとめ
ふわふわに泡立てた泡で顔を覆うようにし、泡でマッサージするような感覚で洗います。この時に決してゴシゴシと顔を擦り、刺激を与えないようにしなければなりません。

そして、ゆすぐ時は泡が残らないように、ぬるま湯で十分にすすぐことが大切です。

そして洗顔を行う際、よりいちご鼻を改善するためのおすすめの方法があります。

それは、洗顔前にホットタオルもしくはお風呂にゆっくり浸かり、毛穴を開かせてから洗うことと、ゆすいだ後に冷たい水で毛穴を引き締めることです。そうすることによって、毛穴の汚れが落ち、毛穴を引き締めることができるのでおすすめです。

 

このように正しいケアをすることで、いちご鼻はきれいに改善することができます。

 

いちご鼻におすすめの改善方法とは

 

 

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